ピラティスインストラクター養成講座

リードピラティス【MAT】ピラティスインストラクターの指導者資格を取得する養成講座となります。

2020年1月より0期生として養成講座の募集を開始致しました。

0期は長野県木曽郡にて行います。1期生以降はは岐阜県岐阜市で開催してく予定のため受講希望の方はお問い合わせ下さい。

​日程 0期生

1月25日(土)26日(日)

2月22日(土)23日(日)

3月21日(土)22日(日)

4月25日(土)26日(日)

​5月31日(日)←試験日

7月 復習を行う日←日程は未定

場所

木曽福島保健センター

長野県木曽郡木曽町福島大手町5764−5

講師

ピラティスルーム スミカ

代表 堀江 卓嗣

費用

0期 ¥180,000

(1期以降は費用が変更あり)

内容

・オリエンテーション

・ピラティスと身体の仕組みと原則

・身体の評価法

・呼吸、キューイング

・リリース(筋肉を緩める方法)

・ストレッチ

・プレピラティス

・ピラティス (上肢・下肢)

・ピラティス( コーディネーション)

・レッスンの組み立て方・進め方

資格取得時間→70時間

試験内容:筆記(解剖学)/実技

Sumica Style

​リードピラティス協会

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Contact 

Email::sumica.gifu@gmail.com

​Access

〒502-0817 

岐阜県岐阜市長良福光2675-22

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